Zirkeltraining

Erfolg wird Ihre einzige Nebenwirkung sein! Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker?

Das Wichtigste an den brainsport.de Trainingsgeräten ist die einfache und sichere Handhabung der Geräte. Bei beiden Zirkelarten - sowohl bei der bs HYDRAULIC wie auch beim Spitzenmodell dem bs KINETIC - liegt der Vorteil in der einfachen Handhabung und Bedienung der Geräte für Ihre Patienten und Mitglieder.

 

Das ergonomische Design der Gräte ist so konzipiert, dass kompliziertes Einstellen wegfällt. Ihre Kunden benötigen keinen Trainingsplan und können trotzdem passend zur persönlichen Tagesform ein perfekt für Sie abgestimmtes Training durchführen.

 

Bei unserem bs KINETIK Zirkel können die Trainingswiderstände komfortabel und bequem aus der jeweiligen Trainingsposition eingestellt werden. Bei unserem bs HYDRAULIC Zirkel können die Trainer eine einmalige Anpassung der Trainingswiderstände vornehmen. Diese können jedoch nicht vom Kunden einzeln verstellt werden.

Beide Gerätezirkel sind besonders gelenkschonend.

Warum? Ähnlich wie bei einer Bewegung im Wasser, ist unser Widerstandssystem komplett „fließend“ ohne Stöße auf den Bewegungsapparat. Es ermöglicht so ein besonders präzises, gelenkschonendes und dabei vielseitiges Training, das Fehlbelastungen praktisch ausschließt.

Wichtig! Weil das Trainingssystem gleichzeitig auf Druck und Zug anspricht, werden Agonist und Antagonist parallel trainiert.

 

Weitere Vorteile des Zirkeltrainings:

  • Durch die einfache Bedienung der Geräte ist der schnelle Wechsel, von Station zu Station möglich.
  • Der Trainingsaufbau des brainsport.de Konzeptes, basiert auf ein 30-minütiges Zirkeltraining und passt somit in jeden Tagesablauf und ist das ideale Ganzkörpertraining.  
  • Schon zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche genügen, um nachweisliche Effekte zu erzielen.
  • Durch das Zirkeltrainingskonzept werden alle wichtigen Muskelgruppen aktiviert und somit das Herz-Kreislauf-System gestärkt. 
  • Während eines 30 – minütigen Zirkeltrainings trainieren hier Menschen mit unterschiedlichem Fitnessniveau gemeinsam im Zirkel und erreichen individuell abgestimmte Ziele.